- 2014年5月16日
おべんとばこ[140516]
140516 『ねじりこんにゃくのピリ辛』 『さつまいものレモン煮』 『空心菜と茄子のにんにく炒め』 『梅しそごはん』 さつまいものレモン煮は、 こないだ仕込んだレモンシロップの、 出がらし?レモンを使用。 シロップも少し入れて、 ちょっと甘すっぱいデザートな感じです。...
閲覧数:1回
- 2014年5月15日
おべんとばこ[140515]
140515 『トマトたっぷりキーマカレーとディルごはん』 トマトの水分だけで さっと短時間で煮込んだ さわやかなキーマカレーと、 これまたさわやかなディルをまぜたごはん。 いくらでも食べられそうで危険。
閲覧数:0回
- 2014年5月13日
おべんとばこ[140513]
140513 『雑穀ベーグルのベリー& クリームチーズサンド』 『トマトと玉ねぎだけのスープ』 食材難な日のおべんとう。 クリームチーズと ブルーベリーのコンフィチュールを混ぜて ベーグルで挟んだだけ。 おわり! スープもザクザクきった トマトと玉ねぎを...
閲覧数:0回
- 2014年5月12日
おべんとばこ[140512]
140512 『鶏だんご/空心菜/ 椎茸のオイスターやきそば』 手抜きの焼きそばですが ボリュームが欲しかったので 鶏ひき肉をネギと一緒にだんごに。 椎茸も大きめに切って、 空心菜は歯ごたえが残るように 最後にさっと炒めておしまいー。
閲覧数:0回
- 2014年5月8日
おべんとばこ[140508]
140508 『山椒タコめし』 『ほうれん草のえごま和え』 『たまご焼き』 『椎茸とこんにゃくのピリ辛煮』 お店で売ってる、山椒の実とタコを お出汁で煮てごはんに。 ピリピリおいしい大人味。 エゴマは深めに煎って、半分くらいすって、 ...
閲覧数:0回