おべんとばこ［140513］

１４０５１３

『雑穀ベーグルのベリー＆

　　　　クリームチーズサンド』

『トマトと玉ねぎだけのスープ』 食材難な日のおべんとう。

クリームチーズと

ブルーベリーのコンフィチュールを混ぜて

ベーグルで挟んだだけ。

おわり！ スープもザクザクきった

トマトと玉ねぎを

クタクタになるまで煮込んだだけ。

おわり！